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休闲多些“屏”外快乐

原标题:休闲多些“屏”外快乐

春节假期,屏用手机的休闲时间比平时要多一些。这时候,多外妙手天师在都市跟亲人视频拜年,快乐和好友聊聊天,屏与战友打会游戏,休闲都会进一步加深亲情、多外友情和战友情。快乐独处时,屏妙手天师在都市听听歌、休闲看看电影,多外或者刷刷朋友圈,快乐也是屏一种放松。

但如果拿到手机后便“机”不离手,休闲影响工作、多外休息,那就过犹不及了。现实中,个别官兵常常深感“手机是我的世界,手机没电时,我的世界就变得虚无”。对此,心理学家给出的解释是,沉湎网络会给人一种“以自我为中心”的虚拟快感,让人欲罢不能。

调查发现,很多人在长时间浏览手机上的泡沫内容后,都会有明显的虚无感甚至自责感。春节期间官兵自主时间相对较多,这时候放下手机,多些“屏”外生活,运动起来、阅读起来,这样的春节,充实也精彩。(■陈镇西)

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